everyday

小学4年生の女の子と、小学1年生の男の子の子育て中。使ってみていいなと思ったものや、子育てについてのアイデア、行ってみて楽しかったスポットなど紹介していきます。

娘と父、二人で「TRF」でダンス

日に日に上達している二人

 

数年前に流行った

TRFのイージー・ドゥ・ダンササイズ」

主人の最近の体重増加が気になり、

だいぶ放置されていたこのDVDを

引っ張り出してみました。

 

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主人は体重を落とすのに

微妙なストレッチのような筋トレをやっていて

側から見ていると、全く効果がなさそう。

もっと脂肪燃焼しないとと思い、

DVDを出してみました。

 

本人はダンスが苦手と言ってましたが、

数日続けるとコツをつかんだらしく

楽しくなってきたようです。

踊ったら、シール1枚

子供たちの勉強のように取り組んでいます。

 

体格の良い娘も一緒に、

最近毎日踊っています。

 

効果はいつ頃、現れるかしら?