首が凝り過ぎて辛い〜

ゴロゴロしたらだいぶ良くなった

最近、少し仕事をしているので

パソコンに向かう時間が増えたせいか

首周りがガチガチに。

このまま放っておいたら危ないので

久しぶりにローラーでゴロゴロしました。

痛気持ちい場所を場所をゴリゴリと

しばらくやっていたら、だいぶ良くなりました。

マッサージに行かないとダメかなと

思っていたくらいなのですが、

すごく軽くなりました。

おすすめです。