10日で2.5kg増えたらしい

体温が低くて驚き！！

年明け、娘の部活の発表会に行くために

２週間ほど家族全員

検温をしなくてはならないのですが、

今日夫の体温を聞いて驚きました。

34.9度だそう。

本当？そんなことある？？

さらにこの10日くらいで太ったから

ダイエットすると言っているので、

これは低体温だから代謝が悪いのではと。

とりあえず、体脂肪を減らすお茶を

買ってみました。

そして、冷たいものを控えるようにして

夕飯も野菜中心の温かいものに。

毎日検温するから変化がわかるはず。

この２週間で変化はあるかな〜？