ストレス溜まってるのかな？
今日は、年に一度の乳がん検診。
マンモグラフィーとエコー検査、
今年も何もなくて良かったです。
帰りに本屋さんで物色していると、
「ストレスフリー超大全」という本が
気になって、手にしました。
人間関係から仕事、健康など
多方面の悩み・不安・疲れから
解放されるような助言が載っていて、
１項目６ページくらいなので、
読みやすいです。
さらにもう少し詳しく知りたいなと
思う人には、
オススメの本を紹介してくれています。
雰囲気としては、
一家に一冊置いておきたい本って感じかな。
コロナ禍でなかなか人と話せない時に
ちょっとアドバイスをくれるような
気がします。
amazonにもあったので、
一応貼っておきますね。
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