everyday

小学5年生の女の子と、小学2年生の男の子の子育て中。使ってみていいなと思ったものや、子育てについてのアイデア、行ってみて楽しかったスポットなど紹介していきます。

今日買った本「ストレスフリー超大全」

ストレス溜まってるのかな?

 

今日は、年に一度の乳がん検診。

マンモグラフィーとエコー検査、

今年も何もなくて良かったです。

 

帰りに本屋さんで物色していると、

「ストレスフリー超大全」という本が

気になって、手にしました。

 

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人間関係から仕事、健康など

多方面の悩み・不安・疲れから

解放されるような助言が載っていて、

1項目6ページくらいなので、

読みやすいです。

 

さらにもう少し詳しく知りたいなと

思う人には、

オススメの本を紹介してくれています。

 

雰囲気としては、

一家に一冊置いておきたい本って感じかな。

コロナ禍でなかなか人と話せない時に

ちょっとアドバイスをくれるような

気がします。

 

 

amazonにもあったので、

一応貼っておきますね。

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