家で作るのは、だいたいこれです 昨日の健康診断で簡易で骨密度を 計測したら、Cという判定。 良くも悪くもないようなので、 カルシウムをもう少し多めに取ろうかと。 牛乳で作る杏仁豆腐の素を使って 杏仁豆腐を作ることにしました。 子供の頃から杏仁豆腐…
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